贫血虚不受补可通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动锻炼、输血治疗等方法来治疗。
1. 饮食调理：对于贫血虚不受补者，饮食上要选择清淡且营养丰富的食物。多食用红枣，其富含铁元素，能促进血红蛋白合成，改善贫血状况；桂圆有补益心脾作用，可增强脾胃功能，利于营养吸收；山药能健脾益胃，提升消化能力，让身体更好地摄取食物中的营养，从而缓解虚不受补情况，逐渐改善贫血症状。日常可将红枣、桂圆、山药搭配煮粥或炖汤食用。
2. 中药调理：遵医嘱服用八珍益母颗粒，其由多种中药配伍而成，能气血双补，改善气血不足导致的贫血；人参归脾丸可健脾养心、益气补血，增强脾胃运化功能，使身体能承受滋补；驴胶补血颗粒能滋阴补血，调节身体气血平衡，对于虚不受补且贫血者有较好调理作用。通过中药缓慢调养，增强体质，改善虚不受补状态，提升血红蛋白水平。
3. 艾灸疗法：艾灸足三里、脾俞、胃俞等穴位对贫血虚不受补有效果。艾灸足三里可调节脾胃功能，促进消化吸收，增强身体对营养物质的摄取；脾俞穴能健脾益气，改善脾脏功能，利于气血生成；胃俞穴可调节胃部功能，增强食欲。艾灸这些穴位能激发经络气血运行，改善脾胃功能，为身体补充气血创造条件，缓解虚不受补，改善贫血。
4. 运动锻炼：适当进行太极拳、八段锦等运动。太极拳动作缓慢柔和，能促进气血流通，增强心肺功能，提高身体的代谢能力，使身体能更好地吸收营养；八段锦通过特定动作组合，调节脏腑功能，增强脾胃运化，改善虚不受补体质，促进气血生成，从而对贫血起到一定改善作用，长期坚持可提升身体素质。
5. 输血治疗：当贫血严重且通过其他保守治疗效果不佳时，可考虑输血治疗。输血能迅速提升血红蛋白水平，改善贫血导致的头晕、乏力等症状。但输血治疗存在一定风险，如感染、过敏等，需严格掌握适应症，在医生评估后进行，以快速纠正严重贫血状态，为后续治疗创造条件。
贫血虚不受补者在日常生活中要保证充足睡眠，避免过度劳累，让身体有足够时间恢复。同时，保持心情舒畅，避免情绪过度波动影响脾胃功能和气血运行。定期复查血常规等指标，根据身体状况调整治疗方案，严格按照医生指导进行治疗和调养。
