腿筋膜炎的症状有疼痛、肌肉紧张、活动受限、压痛、皮肤麻木等。
1. 疼痛：这是腿筋膜炎最主要的症状，多为酸痛、胀痛，在劳累、长时间行走或站立后疼痛会明显加重，休息后可稍有缓解，疼痛还可能在天气变化，如寒冷、潮湿时加剧。
2. 肌肉紧张：患病部位的肌肉会处于紧张状态，触摸时能感觉到肌肉发硬，不像正常肌肉那样柔软有弹性，这是身体为了保护受伤部位而出现的一种自我防御反应。
3. 活动受限：由于疼痛和肌肉紧张，腿部的正常活动会受到限制，比如屈伸膝关节、踝关节时会感到困难，行走步伐也可能会变小、变慢，影响日常行动。
4. 压痛：在病变部位按压时会出现明显的疼痛，压痛点相对比较固定，一般在肌肉附着点、筋膜转折处等位置。
5. 皮肤麻木：少数情况下，腿筋膜炎可能会影响局部神经，导致皮肤出现麻木感，感觉减退，不过这种症状相对较为少见。
腿筋膜炎患者日常要注意休息，避免腿部过度劳累和长时间保持同一姿势。注意腿部保暖，防止受寒。可适当进行热敷、按摩等缓解症状。若症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，严格遵医嘱进行治疗，不要自行盲目用药或处理，以免延误病情。
