中暑后身体发凉可通过转移至阴凉处、补充水分和电解质、解开衣物散热、用湿毛巾擦拭、及时就医等处理。
1. 转移至阴凉处：迅速将中暑且身体发凉者转移到通风良好的阴凉地方，比如树荫下、空调房等，让其脱离高温环境，避免身体持续受高温影响，有助于缓解不适症状，使身体逐渐恢复正常状态。
2. 补充水分和电解质：适量饮用淡盐水或含有电解质的饮料，能补充因中暑大量出汗而流失的水分和盐分，维持身体内环境的平衡，改善身体发凉等不适，促进身体机能恢复。
3. 解开衣物散热：解开患者的领口、袖口等束缚部位的衣物，利于身体散热，让皮肤更好地与空气接触，加快热量散发，帮助调节体温，缓解身体发凉情况。
4. 用湿毛巾擦拭：用湿毛巾轻轻擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，水分蒸发可带走热量，降低体表温度，一定程度上改善中暑后身体发凉的现象。
5. 及时就医：若身体发凉症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如昏迷、抽搐等，需立即送往医院进行专业诊治，以免延误病情，造成更严重的健康损害。
日常要注意做好防暑措施，高温时段尽量减少户外活动，合理安排工作和休息时间。若出现中暑迹象应及时处理，情况严重务必遵循医生的诊断和治疗建议，确保身体健康。
