肝肾淤堵会出现胁肋胀痛、情绪抑郁、月经不调、肢体麻木、头晕目眩等症状。
1.胁肋胀痛：肝脏和胆囊位于人体右上腹，肝经循行经过胁肋部位。当肝肾淤堵时，气血运行不畅，就会导致胁肋部出现胀痛感，这种疼痛可能会在情绪波动、劳累后加重。
2.情绪抑郁：肝主疏泄，能调节人的情志。肝肾淤堵时，疏泄功能失常，气机不畅，人容易出现情绪抑郁、烦躁易怒等情况，长期还可能引发焦虑、失眠等问题。
3.月经不调：肝藏血，肾藏精，精血同源，与女性月经密切相关。肝肾淤堵会影响气血的正常运行和精血的生成，导致月经周期紊乱、月经量少、痛经等月经不调症状。
4.肢体麻木：肝主筋，肾主骨，肝肾淤堵会使经络气血运行受阻，肢体得不到充足的气血滋养，从而出现肢体麻木、屈伸不利等表现，尤其在长时间保持一个姿势后更为明显。
5.头晕目眩：肝肾阴虚，阴不制阳，肝阳上亢，气血上冲头目，就会引发头晕目眩的症状，严重时可能会影响正常的生活和工作。
日常生活中要注意保持心情舒畅，避免长期处于负面情绪中，同时保证充足睡眠，避免熬夜，因为夜晚是肝脏排毒修复的时间。饮食上可适当多吃一些有助于疏肝理气、滋补肝肾的食物，如枸杞、山药、玫瑰花等。若出现上述症状且较为严重，应及时就医，遵医嘱进行调理和治疗 。
