痰气郁结的症状有咽部异物感、胸胁胀满、情绪抑郁、食欲不振、头晕目眩等。
1. 咽部异物感：患者常感觉咽部有东西梗阻，咳不出、咽不下，但不影响正常的进食，在吞咽口水时异物感较为明显，这种异物感在情绪波动时可能会加重。
2. 胸胁胀满：胸部和胁肋部位会出现胀满不适的感觉，有时还可能伴有疼痛，疼痛性质多为胀痛，且走窜不定，随着情绪变化而增减。
3. 情绪抑郁：痰气郁结易影响气机运行，导致情志不畅，患者常表现出情绪低落、郁郁寡欢，对日常事物缺乏兴趣，容易唉声叹气。
4. 食欲不振：脾胃运化功能受痰气阻滞影响，患者会出现食欲减退，进食量减少，甚至闻到食物气味也没有胃口，还可能伴有腹胀、消化不良等情况。
5. 头晕目眩：痰气上扰清窍，可引发头晕目眩的症状，患者会感觉头部昏沉、眩晕，严重时可能影响正常的行走和生活。
出现上述症状，日常要注意调节情绪，保持心情舒畅，避免忧思恼怒。饮食上，少吃肥甘厚腻、辛辣刺激食物，以防助湿生痰。适当进行运动锻炼，促进气血运行，增强体质。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
