维生素B2缺乏会出现口腔生殖综合征、皮肤症状、眼部症状、贫血、精神症状等。
1. 口腔生殖综合征:表现为口角炎,口角湿白、糜烂、皲裂,张口时疼痛;唇炎,下唇红肿、皲裂、脱屑;舌炎,舌面光滑、色泽紫红,可出现舌乳头肥大或萎缩,伴有疼痛,影响进食和说话。
2. 皮肤症状:脂溢性皮炎较为常见,多发生在鼻唇沟、眉间、耳后等皮脂腺分泌旺盛部位,表现为皮肤油腻、脱屑、红斑,严重时会有渗出。还可能出现阴囊炎,阴囊瘙痒、红斑、脱屑,女性阴唇也可能有类似症状。
3. 眼部症状:眼睛怕光、流泪、视物模糊,球结膜充血,严重时角膜可出现溃疡,影响视力。
4. 贫血:维生素B2缺乏会影响铁的吸收和利用,导致缺铁性贫血,出现面色苍白、头晕、乏力等症状。
5. 精神症状:患者可能出现情绪波动、抑郁、失眠、记忆力减退等精神方面的异常。
日常生活中要注意饮食均衡,多摄入富含维生素B2的食物,如奶类、蛋类、绿叶蔬菜、动物肝脏等。若怀疑维生素B2缺乏,应及时就医,在医生指导下进行诊断和治疗,不要自行盲目用药,以免延误病情或引发不良反应。