胃火旺盛的症状包括口臭、牙龈肿痛、大便干结、胃部灼痛、消谷善饥等。
1. 口臭：胃火旺盛时，胃内的浊气会上涌至口腔，导致口气重，散发出难闻的气味，严重影响个人形象与社交。
2. 牙龈肿痛：足阳明胃经循行经过牙龈，胃火炽盛容易循经上炎，侵袭牙龈，引发牙龈红肿疼痛，甚至可能出现牙龈出血等情况。
3. 大便干结：胃热炽盛，会消耗肠道内的津液，使得大便变得干结、坚硬，难以排出，进而引发便秘问题。
4. 胃部灼痛：胃火过旺会对胃黏膜产生刺激，导致胃部出现灼热疼痛的感觉，疼痛程度不一，有时还会伴有反酸等症状。
5. 消谷善饥：胃火旺盛会加速胃的腐熟功能，使人容易感到饥饿，进食量也会比平时增多，但即便吃得多体重也可能不增加甚至有所下降。
日常生活中，要注意饮食清淡，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持规律作息，避免熬夜。若胃火旺盛症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行调理与治疗，以恢复身体的健康平衡。
