肺阴不足的症状有干咳、痰少而黏、声音嘶哑、五心烦热、盗汗等。
1. 干咳:肺阴亏虚,肺失滋润,清肃失常,导致咳嗽无痰或痰量极少,咳嗽声音较为干涩,且持续时间往往较长,尤其在夜间或气候干燥时更为明显。
2. 痰少而黏:肺阴不足,津液不能正常输布与润泽,痰液生成减少且质地黏稠,难以咳出,有时甚至会感觉痰液黏附在咽喉或气管处,给患者带来不适。
3. 声音嘶哑:肺阴亏虚不能滋养咽喉与声带,导致声音变得嘶哑,严重程度不一,轻者声音稍显沙哑,重者可能出现失音的情况,影响正常的言语交流。
4. 五心烦热:阴虚生内热,虚热内扰,患者常感觉手心、脚心以及心胸部位发热,这种发热并非外感实热,而是一种自觉的虚热之感,在午后或夜间可能会加重。
5. 盗汗:入睡后,卫气入里,肌表不固,虚热蒸津外泄,从而出现盗汗现象,即睡觉时出汗,醒来后汗止,严重者可能会湿透衣物和被褥。
日常生活中,要注意保持居住环境的湿润,可使用加湿器。饮食上多吃一些滋阴润肺的食物,如百合、银耳、雪梨等。避免过度劳累,保证充足睡眠,让身体得到充分休息。同时,要注意避免吸烟及吸入刺激性气体,减少对肺部的损伤。若症状较为严重,应及时就医,遵循医生的建议进行调理与治疗 。