胃火湿热常见症状有口臭、牙龈肿痛、大便干结、食欲亢进、皮肤油腻等。
1. 口臭：胃火旺盛，腐熟功能亢进，胃中浊气上逆，就会导致口气重，出现明显的口臭现象，严重影响日常社交。
2. 牙龈肿痛：足阳明胃经循行经过牙龈，胃火炽盛，循经上炎，熏蒸牙龈，就容易引发牙龈红肿疼痛，甚至可能出现牙龈出血等情况。
3. 大便干结：胃内湿热积聚，影响肠道的正常传导功能，导致肠道津液亏少，大便变得干结难下，排便时十分费力。
4. 食欲亢进：胃火过旺，会使胃的腐熟功能过于亢进，从而出现容易饥饿、食欲大增的情况，但即便食量增加，身体却可能并不长胖。
5. 皮肤油腻：胃火湿热会影响身体的新陈代谢，导致体内油脂分泌过多，皮肤变得油腻，尤其是面部、头皮等部位更为明显，还可能伴有痤疮等皮肤问题。
日常生活中要注意饮食清淡，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。同时，要规律作息，避免熬夜，适当进行运动锻炼，以促进身体新陈代谢。若症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗 。
