治疗滑膜炎的方法有药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗、饮食调理等。
1. 药物治疗：非甾体抗炎药可减轻炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等，能抑制体内炎症介质的产生。关节腔内注射药物，如糖皮质激素、玻璃酸钠等，糖皮质激素可快速消炎，玻璃酸钠能增加关节液的黏稠度和润滑功能，保护关节软骨。
2. 物理治疗：热敷通过热传递，促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张，可用热毛巾或热敷袋。按摩能改善局部血液循环，减轻肿胀，由专业人员操作，采用适当手法。针灸刺激特定穴位，调节身体经络气血的运行，辅助治疗滑膜炎。
3. 手术治疗：对于保守治疗无效、病情严重的患者适用。切除病变的滑膜组织，减少炎症因子的释放，改善关节功能，但手术有一定风险，术后需一段时间恢复。
4. 中医治疗：中药方剂根据患者具体症状、体征等辨证论治，通过调节身体整体机能来改善滑膜炎症状。拔罐利用负压吸附在皮肤上，促进局部气血运行，减轻疼痛。
5. 饮食调理：多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，为身体提供修复组织所需的营养。多吃新鲜蔬果，补充维生素，增强身体免疫力。控制体重，减轻关节负担，有利于滑膜炎的恢复。
治疗滑膜炎期间，要注意休息，避免过度劳累和关节剧烈运动，防止加重病情。同时，要注意关节保暖，避免受寒。按照医生的建议定期复查，及时调整治疗方案，以促进病情早日康复。
