绞股蓝的副作用包括胃肠道不适、过敏反应、低血压、影响月经、加重虚寒体质等。
1. 胃肠道不适：绞股蓝可能会对胃肠道产生刺激，引发恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。因为其成分可能影响胃肠道的正常蠕动和消化液分泌，导致消化功能紊乱，尤其是肠胃较为敏感的人群，更易出现此类情况。
2. 过敏反应：部分人对绞股蓝中的某些成分过敏，接触或服用后，可能出现皮肤瘙痒、皮疹、红斑等症状，严重的还可能引发呼吸道症状，如呼吸困难等，过敏体质者需格外注意。
3. 低血压：绞股蓝具有一定的降血压作用，本身血压偏低的人群过量服用，可能导致血压进一步下降，引发头晕、乏力、心慌等不适症状，影响身体健康。
4. 影响月经：女性在特殊生理时期，身体较为敏感。绞股蓝可能影响体内激素水平，导致月经周期紊乱、月经量异常等情况，经期女性需谨慎使用。
5. 加重虚寒体质：绞股蓝性质寒凉，对于本身属于虚寒体质的人，服用后可能会加重体内寒气，出现手脚冰凉、畏寒怕冷、脾胃虚寒等症状，不利于身体健康。
在使用绞股蓝时，应充分了解其可能产生的副作用。若有特殊体质或健康问题，建议在专业医生的指导下使用，避免盲目自行服用，以免对身体造成不良影响。
