高血压的发病原因有遗传因素、饮食因素、肥胖、精神因素、药物及疾病影响等。
1. 遗传因素：高血压具有明显的家族聚集性，若父母均有高血压，子女发病概率高达46% ，约60%高血压患者可询问到家族遗传史，遗传基因在高血压发病中起着重要作用。
2. 饮食因素：高盐饮食会使体内钠离子增多，导致水钠潴留，增加血容量，进而升高血压；过量饮酒会损伤血管内皮细胞，影响血管的正常功能，促使血压上升。
3. 肥胖：肥胖人群脂肪堆积，会使小动脉硬化及左心室肥厚从而导致血压升高，而且肥胖患者存在一定程度的钠水潴留，会进一步加重高血压。
4. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等，会使体内交感神经兴奋，释放去甲肾上腺素等激素，引起血管收缩、血压上升。
5. 药物及疾病影响：某些药物如避孕药、类固醇等可引起血压上升；肾脏疾病如肾小球肾炎、内分泌疾病如原发性醛固酮增多症等疾病，也会导致血压异常升高。
日常生活中要养成良好生活习惯，保持健康饮食，减少盐分摄入，适度运动，控制体重，保持心情舒畅。定期测量血压，若发现血压异常，需及时就医，严格遵循医生的治疗方案，按时服药，切不可自行增减药量或停药，以有效控制血压，降低高血压带来的健康风险。
