肾透支常见症状有腰膝酸软、性功能减退、夜尿增多、头晕耳鸣、记忆力减退等。
1. 腰膝酸软:肾主骨生髓,肾透支时,骨骼与骨髓的滋养不足,会导致腰膝部位出现酸软无力之感,日常活动时可能会感觉腰部沉重、乏力,上下楼梯或长时间站立时症状更为明显。
2. 性功能减退:肾藏精,与生殖功能密切相关。肾透支会使肾精亏虚,从而影响性功能,男性可能出现阳痿、早泄等问题,女性可能出现性冷淡、月经不调等情况。
3. 夜尿增多:肾脏的代谢和重吸收功能受影响,肾透支时,肾脏对尿液的浓缩功能下降,导致夜尿次数明显增多,正常情况下夜尿一般0 - 1次,肾透支者可能达到2 - 3次甚至更多。
4. 头晕耳鸣:肾经上通于耳,肾透支会使肾精不能充分滋养耳部和脑部,从而引发头晕目眩、耳鸣等症状,耳鸣多表现为耳内出现持续或间歇性的嗡嗡声。
5. 记忆力减退:肾主藏精,精能生髓,脑为髓海。肾透支导致肾精不足,髓海失养,人的记忆力就会受到影响,出现记忆力下降、注意力不集中等情况。
肾透支会给身体健康带来诸多不良影响。日常生活中要注意合理作息,避免熬夜,保证充足睡眠;饮食上可适当多摄入一些补肾食物,如黑芝麻、核桃等;同时要避免过度劳累和频繁的性生活。若出现上述症状,应及时就医,在医生指导下进行调理和治疗 。