急性腰扭伤的症状有腰部疼痛、活动受限、肌肉紧张、局部压痛、皮下淤血等。
1. 腰部疼痛：急性腰扭伤后，腰部会突然出现剧烈疼痛，疼痛性质多样，可为刺痛、胀痛或撕裂样疼痛，疼痛往往在受伤瞬间即出现，且疼痛程度较为明显，会对日常生活和行动造成较大影响。
2. 活动受限：腰部的活动会受到明显限制，无论是前屈、后伸、侧屈还是旋转等动作，都会因疼痛而难以正常完成。比如弯腰捡东西、挺直身体、向侧面转身等简单动作都可能引发疼痛加剧。
3. 肌肉紧张：受伤部位的腰部肌肉会出现紧张痉挛的情况，触摸时可感觉到肌肉僵硬，这是身体的一种自我保护机制，旨在减少受伤部位的进一步活动，避免损伤加重。
4. 局部压痛：在受伤的局部区域，按压时会有明显的疼痛感，通过按压可大致确定损伤的具体部位，压痛部位通常与扭伤的位置相对应。
5. 皮下淤血：部分急性腰扭伤患者，受伤部位的皮肤表面可能会出现皮下淤血现象，表现为皮肤青紫、瘀斑等，这是由于扭伤导致局部血管破裂出血，血液渗透到皮下组织所致。
急性腰扭伤后，应注意休息，避免腰部过度用力和再次受伤。尽量选择硬板床休息，可适当进行热敷缓解疼痛和肌肉紧张。若症状持续不缓解或加重，需及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，积极配合治疗，争取早日康复。
