电解质钠低的症状有乏力、恶心呕吐、头痛嗜睡、肌肉痉挛、精神症状等。
1. 乏力：体内钠离子浓度降低，会影响神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩功能受到影响，进而使人感到全身乏力，日常活动时容易疲倦，体力明显下降，简单的动作如抬手、起身等都可能觉得费力。
2. 恶心呕吐：低钠状态会影响胃肠道的正常功能，导致胃肠道蠕动紊乱，消化液分泌异常，从而引发恶心、呕吐等不适症状，严重时可能频繁呕吐，影响营养摄入。
3. 头痛嗜睡：钠离子对维持脑部细胞的正常渗透压和电生理活动至关重要。低钠时，脑部细胞内外渗透压失衡，引起脑水肿，导致头痛。同时，神经系统功能受抑制，使人出现嗜睡症状，精神萎靡，反应迟钝。
4. 肌肉痉挛：低钠可使神经肌肉的应激性改变，肌肉兴奋性增高，容易出现不自主的收缩，表现为肌肉痉挛，常见于下肢、手部等部位，发作时疼痛明显。
5. 精神症状：严重低钠时，会对大脑的高级功能产生显著影响，出现精神症状，如烦躁不安、抑郁、幻觉、妄想等，甚至可能导致昏迷，危及生命。
发现电解质钠低时，要及时就医明确病因。在日常生活中，饮食上可适当增加含钠食物的摄入，如适量食用加盐的菜肴等。但不可自行盲目补钠，应严格遵循医生的诊断和治疗方案，定期复查电解质，以便及时调整治疗措施，确保身体恢复健康。
