手部慢性劳损的症状有疼痛、肿胀、活动受限、肌肉无力、关节弹响等。
1. 疼痛：这是最常见的症状，多为隐痛、酸痛或胀痛，在手部活动或劳累后加重，休息后可缓解。疼痛部位通常在手部的关节、肌肉附着点等，比如手腕的桡侧、手指关节处等，长期积累的劳损使得局部组织出现损伤，刺激神经引发疼痛。
2. 肿胀：手部慢性劳损可导致局部血液循环不畅，组织液渗出增多，进而引起肿胀。肿胀程度不一，有的只是轻微的饱满感，有的则较为明显，外观上能看出手部相应部位变粗，触摸时有一定的张力。
3. 活动受限：由于疼痛和肿胀，手部的正常活动会受到限制。比如握拳、伸展手指、手腕旋转等动作可能无法顺利完成，严重时会影响日常生活，如拿取物品、书写等基本动作都变得困难。
4. 肌肉无力：长期的慢性劳损会影响手部肌肉的正常功能，导致肌肉力量减弱。患者可能会感觉拿东西时使不上劲，原本轻松能完成的抓握动作变得费力，因为肌肉在反复损伤后，其收缩和舒张功能受到了影响。
5. 关节弹响：部分患者在活动手部关节时，会听到咔咔或咯噔等弹响声音。这是由于关节软骨磨损、关节周围组织摩擦等原因引起的，弹响可能偶尔出现，也可能频繁发生。
在日常生活中，要注意合理安排手部工作和休息时间，避免长时间重复性的手部动作。工作间隙适当活动手部，进行握拳、伸展等简单动作，促进血液循环。若出现上述症状，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以免延误病情。
