膝关节韧带损伤的症状有疼痛、肿胀、活动受限、关节不稳、皮下淤血等。
1. 疼痛：损伤发生时，膝关节处会突然出现较为剧烈的疼痛，疼痛位置多与受损韧带部位相关，比如前交叉韧带损伤多在膝关节前方疼痛，患者常难以忍受，且在尝试活动膝关节时，疼痛会进一步加剧。
2. 肿胀：受伤后短时间内，膝关节会迅速出现肿胀现象，这是由于韧带损伤导致局部血管破裂出血以及组织液渗出，积聚在关节腔内和周围组织间隙，使得关节明显肿大。
3. 活动受限：膝关节的正常屈伸活动会受到明显限制，无法像往常一样自如地进行弯曲和伸直动作，严重时甚至无法站立和行走，影响正常的日常活动。
4. 关节不稳：患者在尝试行走或进行简单动作时，会感觉膝关节有松动、发软的情况，好像关节随时会错动，难以维持正常的关节稳定性，行走时会有明显的不安全感。
5. 皮下淤血：损伤部位周围的皮肤可能会出现青紫、瘀斑，因为皮下血管破裂出血，血液渗透到皮下组织所致，一般在受伤后的数小时至数天内逐渐显现。
膝关节韧带损伤后，应及时就医诊断治疗。治疗期间要注意休息，避免过度活动加重损伤。遵循医生的康复建议，进行适当的康复训练，促进韧带修复和膝关节功能恢复。同时，在日常生活中运动前要做好热身，运动时注意保护关节，降低韧带损伤风险。
