甲亢是临床上很常见的疾病，全称是甲状腺功能亢进症，是甲状腺合成分泌过多的甲状腺激素引发的疾病，患者可出现心悸、出汗、进食增多、排便增多、体重下降等症状表现。女性患者比较常见，高发年龄段在二十岁到四十岁之间。不少女性在怀孕期间患上了甲亢，称为妊娠期合并甲亢。那么，妊娠期合并甲亢吃什么好呢？饮食注意有哪些呢？
1.多补充碳水化合物。甲亢孕妇平时要多补充碳水化合物，多吃小麦、大米、面包、马铃薯等食物，同时要多补充容易被消化吸收的蛋白质，比如鱼肉、奶蛋、豆制品等。甲亢患者体内能量消化很快，会迅速消瘦，影响胎儿发育和健康。碳水化合物是能量的主要来源，能够快速被身体转化为能量，因此，患者要多补充碳水化合物。
2.多补充矿物质和维生素。甲亢孕妇一定要多补充矿物质和维生素，富含这类营养物质的食物有牛奶、大豆、瘦肉、鱼肉、大豆、深色蔬菜和水果等。甲亢的发生与精神状态有一定的关系，保持积极乐观的情绪有利于甲亢的治疗。患者在日常生活中吃一些含磷、钙的食物，可以缓解烦躁的情绪，富含这些营养素的食物包括牛奶、大豆、鸡蛋、菠菜、鱼等。多吃富含色氨酸的食物可以缓解抑郁情况，包括黑豆、全谷类面包、香蕉、葡萄等。
上文介绍了妊娠期合并甲亢可以吃的食物。妊娠期合并甲亢大多是生理性的，这与体内雌激素分泌增加有关。为了避免对胎儿造成不良的影响，孕妇一定要积极接受治疗，并补充足够的营养物质。除了补充必要的营养物质，患者还要避免太多含碘的食物，比如海带、海鱼、紫菜等。
