饮食因素、肠道感染、肠道菌群失调、肠道功能紊乱、肠道寄生虫感染等。
1. 饮食因素：长期进食过多生冷、油腻、辛辣食物，或进食过快、暴饮暴食，会刺激肠道，影响消化吸收，导致大便不成形且次数增多。调整饮食习惯，规律进食，避免刺激性食物，细嚼慢咽。
2. 肠道感染：病毒、细菌、真菌等病原体入侵肠道，引发炎症，破坏肠道正常功能，致使大便异常。明确病原体后，针对性使用抗感染药物，同时注意补充水分和电解质。
3. 肠道菌群失调：长期使用抗生素、饮食不均衡、肠道手术等因素，会打破肠道内菌群平衡，影响消化。可补充益生菌，调节肠道菌群，改善肠道微生态环境。
4. 肠道功能紊乱：精神压力大、焦虑、抑郁等精神因素，会干扰肠道神经调节，引起肠道功能紊乱。放松心情，减轻压力，必要时寻求心理医生帮助，辅助药物治疗。
5. 肠道寄生虫感染：某些肠道寄生虫在肠道内寄生，影响肠道正常消化吸收，导致大便改变。使用驱虫药物进行治疗，注意个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯。
日常要注意保持良好的饮食习惯和生活方式，注意饮食卫生，适度运动，增强体质，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
