闻味道恶心可能是气味刺激、晕车晕船、胃肠疾病、肝胆疾病、鼻腔疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有远离刺激源、使用抗晕动药物、治疗胃肠疾病、改善肝胆功能、治疗鼻腔疾病等。
1. 气味刺激：一些浓烈、刺鼻或特殊的气味如香水味、油烟味、化学试剂味等，会刺激嗅觉神经，引发恶心反应。应尽快远离产生气味的源头，到空气清新流通的地方，呼吸新鲜空气，一般可逐渐缓解不适。
2. 晕车晕船：乘坐交通工具时，内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，会出现恶心症状。出行前可遵医嘱服用茶苯海明片、盐酸地芬尼多片、晕动片等抗晕动药物，途中尽量选择靠窗位置，保持空气流通，减少头部晃动。
3. 胃肠疾病：胃炎、胃溃疡、消化不良等胃肠疾病，会导致胃肠功能紊乱，对气味敏感度增加而恶心。需改善饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物治疗胃肠疾病。
4. 肝胆疾病：肝炎、胆囊炎等肝胆疾病会影响胆汁分泌和排泄，导致消化功能受影响，闻到味道易恶心。要注意休息，避免劳累，饮食清淡。遵医嘱使用复方甘草酸苷片、熊去氧胆酸胶囊、消炎利胆片等药物改善肝胆功能。
5. 鼻腔疾病：鼻窦炎、鼻息肉等鼻腔疾病，会导致鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，影响嗅觉，对气味产生异常反应而恶心。可使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔清洁。遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物治疗鼻腔疾病。
日常要注意保持生活环境空气清新，规律作息，合理饮食，适度运动，增强体质。若恶心症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，明确病因并规范治疗 。
