风寒感冒咳嗽有痰通常是正常现象。风寒之邪侵袭人体，使肺气失宣，气道不畅，进而引发咳嗽，而呼吸道受刺激后会分泌痰液。这是身体应对外界病邪的一种自我保护机制。
风寒感冒多因人体劳累过度后吹风受凉所致。当风寒之邪侵入，人体的卫气与之抗争，肺气的正常功能受到影响。肺气上逆就会引起咳嗽，同时，呼吸道黏膜在病邪刺激下，会产生分泌物，也就是痰液。
痰液的性状和量也能反映病情状况。一般风寒感冒初期，痰液多为清晰、稀薄的白色痰液。随着病情发展，如果合并了细菌感染等情况，痰液可能会变得浓稠，颜色也可能发黄。
在风寒感冒咳嗽有痰期间，要注意休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的精力恢复。饮食上，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重呼吸道不适。可以适当多喝温水，有助于稀释痰液，使其更容易咳出。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议 。
