戒烟、避免空气污染、增强免疫力、预防呼吸道感染、规范治疗等可预防慢性支气管炎进展。
1. 戒烟：吸烟是慢性支气管炎重要发病因素，烟草中的尼古丁等有害物质会损伤气道黏膜，削弱气道的防御功能。戒烟能减少有害物质对气道的持续刺激，降低气道炎症反应，减缓病情发展速度，降低急性发作频率。
2. 避免空气污染：空气中的有害气体如二氧化硫、氮氧化物，以及粉尘、过敏原等会刺激呼吸道，加重慢性支气管炎症状。在雾霾天气尽量减少外出，必须外出时佩戴口罩；避免在通风不良的室内燃烧香薰、煤炭等；新装修的房间充分通风散味后再入住。
3. 增强免疫力：通过合理饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，如多吃瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等；适度运动，像散步、太极拳等有氧运动，每周坚持一定次数；规律作息，保证充足睡眠，可提高身体免疫力，降低感染风险，预防病情加重。
4. 预防呼吸道感染：病毒、细菌等病原体感染是慢性支气管炎急性发作的常见诱因。在流感高发季节，尽量避免前往人员密集场所；注意个人卫生，勤洗手；可根据自身情况接种流感疫苗、肺炎疫苗等，降低感染几率。
5. 规范治疗：严格按照医生的治疗方案用药，不能自行增减药量或停药。定期复诊，医生可根据病情变化及时调整治疗方案，有效控制症状，延缓肺功能下降，预防病情进展为更严重的呼吸系统疾病。
日常生活中要时刻关注自身健康状况，养成良好生活习惯，保持居住环境空气清新。一旦出现咳嗽、咳痰、喘息等症状加重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，最大程度预防慢性支气管炎进展。
