大肚腩不仅影响外在形象，还会导致脂肪肝、高血脂、动脉粥样硬化等各种疾病的产生，需要做好科学医治。而要想做好这一点，就要从大肚腩的病因出发，只有根据这一点才能做到针对性医治，彻底恢复。那么，大肚腩的出现究竟与哪些病因有关呢？一起去看看吧。
1.有便秘现象
便秘是临床常见病症，但是多数人容易忽视，认为此病不要紧。而事实并非如此，便秘的危害性极大，最常见的就是导致患者出现大肚腩。这主要是因为受便秘疾病的影响，无法将肠道内的毒素和废物排出，导致下腹鼓胀。只有便秘病症缓解了，这种情况才能消失。
2.过度饮食
很多人不懂得克制自己，遇到好吃的就过度食用，从而导致营养过剩，使摄入的热量无法彻底消耗，就会形成脂肪推积在体内，形成大肚腩。
3.紧张压力
现在的人生活压力都很大，如果不能很好释放的话，就会导致新陈代谢紊乱，出现疾病问题，最常见的就是大肚腩，不仅影响健康，还影响美观。
4.体内水分循环低下
办公白领经常都是坐着上班，长期下去就会导致腿根部受到压迫，血流与淋巴无法流通，慢慢的下腹多余水分就会滞留，形成大肚腩。
5.平时不良的生活习惯和姿势
不良生活习惯也会导致大肚腩的出现，如驼背。如果长期进行这一动作的话，就会导致下腹放松，臀部下垂，身体的中心就会慢慢转移，导致肌肉失衡下腹突出。
6.懒惰不爱动
很多人不喜欢运动，而且经常还坐着上班，长期下去就易形成大肚腩。要想避免这种情况发生，就要多运动，减少脂肪在腹部推积，更好的保障完美身材。
这些都是导致大肚腩形成的关键因素，一定要做好预防，保障个人形象。如果要想更好远离此疾病的话，就要多运动，科学饮食，有效释压，做好这几点可以让你远离大肚腩，拥有完美身材。另外还需特别提醒大家，在饮食上要减少高脂食物的摄入，否则的话很是容易出现肥胖。