手指肌无力常见原因有过度劳累、外伤、颈椎病、神经炎、腕管综合征等。
1. 过度劳累：长时间用手指进行高强度活动，如长时间打字、弹奏乐器等，会使手指肌肉疲劳，出现肌无力现象。应适当休息，避免过度使用手指，可对手指进行按摩、热敷，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
2. 外伤：手指受到切割伤、挤压伤等，损伤肌肉、肌腱或神经，影响手指正常运动功能。及时对伤口进行清创、缝合等处理，根据损伤程度进行相应康复训练，如关节活动度训练等。
3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经根，导致神经传导受阻，引起手指肌无力。改善不良姿势，避免长时间低头，进行颈部按摩、牵引等物理治疗，严重时可能需手术治疗。
4. 神经炎：感染、中毒、营养缺乏等因素引发神经炎，影响神经功能，致使手指肌无力。去除病因，如控制感染、停止接触毒物等，补充B族维生素等营养神经药物，配合康复锻炼。
5. 腕管综合征：腕部正中神经在腕管内遭到挤压，引起手指感觉及运动障碍。减少腕部活动，佩戴支具固定，进行局部封闭治疗，保守治疗无效时考虑手术减压。
日常要注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一动作，适当进行手部和颈部的活动与锻炼，增强肌肉力量和关节灵活性。若手指肌无力症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗 。
