喝酒手麻脚麻常见情况有酒精代谢影响、姿势不当、周围神经损伤、颈椎病、脑部血管病变等。
1. 酒精代谢影响：酒精进入人体后，大部分在肝脏代谢。饮酒过量时，酒精及其代谢产物会影响神经系统，干扰神经传导，导致手麻脚麻。应控制饮酒量，避免酗酒，多补充水分促进酒精排泄，可适当喝些蜂蜜水、果汁等。
2. 姿势不当：饮酒过程中长时间保持不良姿势，如手臂、腿部被长时间压迫，阻碍血液循环，引起局部神经缺血缺氧，出现手麻脚麻。及时调整姿势，活动被压迫部位，促进血液循环，一般可较快缓解。
3. 周围神经损伤：长期大量饮酒会损害周围神经，导致神经传导功能障碍。需严格戒酒，补充B族维生素等营养神经药物，配合康复训练。
4. 颈椎病：本身患有颈椎病，饮酒后颈部血管扩张，可能加重颈椎对神经的压迫，引发手麻脚麻。改善不良姿势，进行颈部按摩、牵引等物理治疗，严重时需手术。
5. 脑部血管病变：饮酒可能诱发脑部血管痉挛或微小血管堵塞，影响神经功能。立即就医，进行脑部CT等检查，根据具体病情治疗。
日常要注意合理饮酒，避免过量。保持良好的生活习惯，适当运动，定期体检，若手麻脚麻症状频繁出现或持续不缓解，应及时就医明确病因并治疗 。
