感冒和鼻炎可从症状表现、发病原因、持续时间、伴随症状、治疗方式来断定。
1. 症状表现：感冒初期多有咽干、咽痒或烧灼感，随后出现打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状，也可伴有咽痛、咳嗽等；鼻炎主要症状为鼻痒、阵发性连续喷嚏、大量清水样鼻涕和鼻塞，部分患者有嗅觉减退。
2. 发病原因：感冒通常由病毒感染引起，如鼻病毒、冠状病毒等，当身体免疫力下降时易发病；鼻炎多是接触过敏原，如花粉、尘螨等，或受遗传、环境因素影响导致鼻腔黏膜出现炎症反应。
3. 持续时间：感冒一般持续 7 - 10 天，若没有并发症可自行痊愈；鼻炎分为急性和慢性，急性鼻炎持续约 2 - 3 周，慢性鼻炎则病程较长，可持续数月甚至数年。
4. 伴随症状：感冒可能伴有发热、头痛、全身乏力、肌肉酸痛等全身症状；鼻炎一般全身症状不明显，部分患者可能因鼻塞导致睡眠时打鼾、张口呼吸等。
5. 治疗方式：感冒以对症治疗为主，如使用缓解鼻塞、流涕、止咳等药物，必要时使用抗病毒药物；鼻炎治疗需避免接触过敏原，使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药物等控制症状，部分患者可能需脱敏治疗。
日常要注意加强锻炼，增强体质，提高免疫力，注意保暖，避免着凉。在鼻炎高发季节，尽量减少外出，如需外出可佩戴口罩。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行规范治疗。
