崴脚后可通过疼痛程度、肿胀情况、畸形表现、活动受限、骨擦音或骨擦感等判断是否骨折。
1. 疼痛程度：若崴脚后出现剧烈且持续的疼痛，普通止痛措施难以缓解，尤其是在尝试移动受伤部位时疼痛明显加剧，这种强烈的疼痛可能暗示骨折。因为骨折会损伤周围神经组织，引发较为严重的疼痛反应。
2. 肿胀情况：骨折后局部血管破裂出血，软组织也会因损伤出现渗出，导致受伤部位迅速肿胀。若肿胀范围较大且程度较重，远超一般崴脚的肿胀表现，很可能存在骨折。
3. 畸形表现：仔细观察受伤部位，若出现明显的畸形，如与正常部位形态差异较大，肢体的连续性和对称性被破坏，这是骨折较为直观的表现，意味着骨骼的正常结构已改变。
4. 活动受限：骨折会破坏骨骼的完整性，使得受伤部位无法正常承重和活动。若崴脚后无法正常行走、站立，或尝试活动脚踝时感觉明显的阻碍和不稳定，骨折的可能性较大。
5. 骨擦音或骨擦感：在轻轻移动受伤部位时，若听到类似骨头摩擦的声音，或感觉到骨头相互摩擦的感觉，这基本可以确定存在骨折，但要注意尽量避免随意移动，以免加重损伤。
崴脚后若怀疑骨折，应立即停止活动并进行简单固定，及时前往医院进行专业检查，如X线、CT等，以明确诊断。遵循医生的治疗建议，无论是保守治疗还是手术治疗，都要积极配合。恢复期间注意休息，避免过早负重，可适当进行康复训练，促进恢复。
