生活中，有的人手上起了小包，不知道是筋包还是腱鞘囊肿。其实筋包和腱鞘囊肿虽然看起来都会鼓包，外观形似，但他们是完全不同的。如果手上起了小包，建议不要自行按摩或按压，最好去医院找专业医生诊治一下，以免延误治疗。那么筋包和腱鞘囊肿有什么区别呢？
一、致病原因不同。筋包严格上讲并不是一种疾病，它是人体筋腱组织增生的俗称，是身体对各种环境和刺激所产生的反应。而腱鞘囊肿则是发生在关节部位腱鞘内的囊性肿物，是关节囊，韧带或者腱鞘中结缔组织退变而形成的一种疾病。
二、发病部位不同。筋包多数长在小腿前侧，膝盖部位和关节的地方。而腱鞘囊肿多发生在手腕背部，足背部的地方。
三、症状不同。筋包和腱鞘囊肿虽然看起来都是鼓包，但是长筋包的患者一般没什么感觉，不疼不痒的。而腱鞘囊肿的患者会有酸痛的感觉，严重的患者会出现一定的功能性障碍。
四、治疗方法不同。由于筋包对身体健康并没有什么损害，因此也不需要什么特殊的治疗。如果鼓包比较严重的，可以通过一些物理疗法治疗，但是避免局部反复推拿按摩，容易引起反复鼓包。腱鞘囊肿如果比较大的话，需要先抽出内容物，然后做封闭治疗或者手术切除，如果不及时治疗的，病情还会发展的更加严重。
我们身体的器官是十分奇妙的，如果外界有什么刺激的话，身体的筋腱就会发生反应，所以，预防筋包的最好方法，就是保护好我们的筋腱，避免出现重物的撞击等。而腱鞘囊肿多半是由于过分劳损或损伤，感染形成的，如果患了腱鞘囊肿，一定要尽快去医院诊治，以免影响肢体的正常功能。
