胳膊肩膀疼可能由肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱炎、风湿性关节炎等引起。
1.肩周炎：也叫五十肩冻结肩，多因肩部软组织退行性变、长期过度活动等导致。主要症状是肩部逐渐产生疼痛，夜间加重，活动受限，尤其是外展、上举、内旋、外旋等动作，后期会出现肩部肌肉萎缩。
2.颈椎病：颈椎长期劳损、骨质增生等致使颈椎脊髓、神经根受压迫。除胳膊肩膀疼外，还可能伴有上肢麻木、无力，严重时会出现头晕、视力模糊等症状，疼痛常沿神经走行放射。
3.肩袖损伤：多因肩部受到直接暴力撞击或反复的肩部运动造成。表现为肩部疼痛，尤其是在做上举、外展动作时疼痛加剧，部分患者会感觉肩部无力，活动时有明显的卡顿现象。
4.肱二头肌长头肌腱炎：常因劳损、外伤等引发。疼痛部位主要在肩部前方，活动时疼痛加重，特别是在屈肘、旋后动作时，有时会摸到肌腱增粗、压痛明显。
5.风湿性关节炎：是一种自身免疫性疾病，与A组乙型溶血性链球菌感染有关。除胳膊肩膀疼外，还会出现关节红肿、疼痛呈游走性，可累及多个关节，且疼痛在天气变化时加重。
胳膊肩膀疼会影响正常生活，出现症状应及时就医明确病因。日常要注意保持正确姿势，避免长时间保持同一姿势或过度劳累，适当进行肩部和颈部的锻炼，注意关节保暖。若疼痛持续不缓解或加重，需严格遵医嘱治疗。
