发完烧后浑身疼通常由乳酸堆积、炎症介质刺激、肌肉痉挛、病毒感染、自身免疫反应等引起。
1. 乳酸堆积：发烧时身体代谢加快，无氧呼吸增加，产生大量乳酸堆积在肌肉中，刺激神经末梢引发疼痛。可通过适当热敷、按摩，促进血液循环，加速乳酸代谢，缓解疼痛。
2. 炎症介质刺激：发烧往往伴随着炎症反应，体内会释放如前列腺素等炎症介质，刺激周围神经导致浑身疼痛。多休息，保证充足睡眠，让身体恢复，同时适量饮水，促进炎症介质排出。
3. 肌肉痉挛：发烧时身体散热与产热失衡，肌肉为了调节体温会出现痉挛，进而引起疼痛。可进行伸展运动，放松肌肉，减轻痉挛程度，也可洗热水澡，舒缓肌肉紧张。
4. 病毒感染：病毒入侵人体后，在体内大量繁殖，释放毒素，影响神经系统，引发浑身疼痛。需注意隔离休息，避免交叉感染，根据病情合理使用抗病毒药物。
5. 自身免疫反应：发烧时免疫系统活跃，免疫细胞攻击病原体过程中，可能会误伤到自身组织细胞，引发疼痛。加强营养摄入，增强免疫力，必要时在医生指导下使用调节免疫的药物。
日常要注意加强锻炼，增强体质，提高免疫力，预防发烧等疾病发生。生病发烧后，严格按照医生建议治疗和护理，促进身体尽快恢复。
