晚上出现低烧可能由多种因素引起，包括环境温度变化、自主神经功能紊乱、感染性疾病、风湿免疫性疾病、血液系统疾病等。
1. 环境温度变化：夜间环境温度过高或盖被过厚，影响散热，会导致体温轻度升高。可适当调节室内温度，保持在舒适范围，选择合适厚度的被子，利于散热。
2. 自主神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大、作息不规律等，易引发自主神经功能紊乱，导致体温调节异常出现低烧。需调整生活方式，规律作息，避免熬夜，放松心情，适当运动缓解压力。
3. 感染性疾病：结核菌感染，如肺结核，除低烧外，还伴有盗汗、乏力、咳嗽等症状，需进行抗结核治疗；慢性肾盂肾炎，炎症刺激可致低烧，常伴有尿频、尿急、尿痛等，应使用敏感抗生素治疗。
4. 风湿免疫性疾病：类风湿关节炎，自身免疫反应可引起低烧，伴关节疼痛、肿胀等，需使用抗风湿药物治疗；系统性红斑狼疮，免疫系统攻击自身组织导致低烧，有面部红斑等表现，需用糖皮质激素等治疗。
5. 血液系统疾病：如淋巴瘤，肿瘤细胞释放致热物质引起低烧，还可能有淋巴结肿大等，需进行化疗、放疗等综合治疗。
日常要注意休息，保证充足睡眠，饮食均衡，增强自身免疫力。密切关注体温变化，若低烧持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医明确病因并规范治疗 。
