全身酸痛恶心想吐可能由过度劳累、感染性疾病、食物中毒、颈椎病、美尼尔氏综合征等引起。
1. 过度劳累：长时间剧烈运动或高强度工作，身体产生大量乳酸堆积，且精神高度紧张，会引发全身酸痛、恶心想吐。应适当休息，进行肌肉拉伸放松，补充适量水分和电解质，促进乳酸代谢。
2. 感染性疾病：如流感病毒感染，病毒释放毒素影响身体，导致发热、全身酸痛、恶心等症状。需多休息、多饮水，必要时遵医嘱服用抗流感病毒药物及对症治疗药物。
3. 食物中毒：进食被细菌、毒素污染食物，刺激胃肠道，引起胃肠道痉挛、炎症，出现全身酸痛、恶心呕吐等。尽快催吐，减少毒物吸收，严重时及时就医，进行洗胃、补液等治疗。
4. 颈椎病：颈椎病变压迫神经、血管，影响脑部供血及神经传导，导致颈部及上肢酸痛，还可能伴有恶心、头晕。改善不良姿势，进行颈部按摩、理疗，严重时考虑手术治疗。
5. 美尼尔氏综合征：内耳病变致内耳淋巴液循环障碍，引起眩晕、耳鸣、听力下降，同时伴有全身不适、恶心想吐。发作时需静卧，避免声光刺激，可遵医嘱使用药物缓解症状。
日常要保持良好生活习惯，规律作息、适度运动、合理饮食，出现不适及时就医，明确病因规范治疗。
