每天早上口臭可能是口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠道疾病、呼吸道疾病等因素,需要针对病因治疗,可采取的方法有保持口腔清洁、调整饮食、治疗相关疾病等。
1. 口腔卫生不良:口腔内食物残渣在细菌作用下发酵产生异味导致口臭。要养成早晚正确刷牙、饭后及时漱口的习惯,使用牙线清理牙缝间食物残渣。还可定期到医院洗牙,去除牙结石和牙菌斑。若因佩戴假牙清洁不当引起,需取下假牙认真清洗,确保假牙干净卫生。
2. 饮食因素:前一晚食用洋葱、大蒜等气味浓烈食物,或饮酒等,会导致第二天早上口臭。应避免在睡前食用此类食物,饮酒也要适量。若因吃了过多高蛋白、高脂肪食物致消化不良产生口臭,要调整饮食结构,多吃蔬菜、水果,保持饮食清淡易消化。
3. 口腔疾病:龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病易滋生细菌引发口臭。对于龋齿,需及时补牙;牙龈炎患者可遵医嘱使用过氧化氢溶液冲洗牙龈、碘甘油涂抹、甲硝唑口颊片含服;牙周炎患者除基础治疗外,还可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、人工牛黄甲硝唑胶囊、罗红霉素分散片进行消炎治疗。
4. 胃肠道疾病:消化不良、胃炎等胃肠道疾病会引起食物消化异常,产生异味通过口腔排出。消化不良者可遵医嘱服用健胃消食片、多酶片、莫沙必利分散片促进消化;胃炎患者可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾胶囊治疗。同时要规律饮食,避免暴饮暴食。
5. 呼吸道疾病:鼻窦炎、咽炎等呼吸道疾病,炎性分泌物增多且有异味,会导致口臭。鼻窦炎患者可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片治疗;咽炎患者可遵医嘱含服西瓜霜含片、银黄含片、草珊瑚含片,同时多喝水,避免过度用嗓。
日常要保持良好的生活习惯,规律作息,适当运动,保持口腔清洁,定期体检,及时发现并治疗潜在疾病,以改善早上口臭的情况。