牙齿看到黑点可能是色素沉着、龋齿、牙菌斑、牙结石、氟斑牙等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有洗牙、补牙、药物治疗等。
1. 色素沉着：长期喝茶、喝咖啡、抽烟等，会导致牙齿表面有色素附着形成黑点。对于这种情况，可通过洗牙的方式，利用超声波的高频震荡，将牙齿表面的色素击碎并冲洗掉，使牙齿恢复原本的色泽。洗牙后要注意保持口腔清洁，减少色素再次沉着的几率。
2. 龋齿：细菌分解食物中的糖分产酸，腐蚀牙齿硬组织，初期可表现为黑点。浅龋可去净腐质后用补牙材料如树脂材料进行充填修复；中龋和深龋在去腐后可能需先进行垫底，再用补牙材料充填。遵医嘱用药如丁硼乳膏、西帕依固龈液、复方氯己定含漱液，有助于控制口腔细菌，辅助治疗。
3. 牙菌斑：口腔卫生不良，细菌、食物残渣等在牙齿表面堆积形成牙菌斑，可呈现黑点状。日常要正确刷牙、使用牙线，定期洗牙去除牙菌斑。若牙菌斑引发炎症，遵医嘱使用甲硝唑口颊片、阿莫西林胶囊、人工牛黄甲硝唑胶囊，消除炎症。
4. 牙结石：牙菌斑矿化后形成牙结石，也会出现牙齿黑点。通常采用龈上洁治术和龈下刮治术去除牙结石。术后注意口腔卫生，避免牙结石再次形成。
5. 氟斑牙：在牙齿发育矿化期，摄入过量氟导致牙齿出现白垩色或黄褐色斑点。轻度氟斑牙可通过牙齿美白方法改善，如冷光美白；重度氟斑牙可能需进行烤瓷牙或全瓷牙修复。
日常要养成良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙，饭后及时漱口，定期进行口腔检查，发现问题尽早处理。
