近些年强迫症已经被世界卫生组织列为需要重点防范的疾病之一，该病会使患者一直被动的重复做一件事情，这种症状会逐渐干扰患者的正常生活，使患者感觉到焦虑和痛苦，由于该病的发病难以被发现，导致很多患者延误治疗的最佳时机，本文就为大家剖析该如何检验自己是否患上了强迫症。
第一，观察自身是否存在强迫观念，当总是毫无目的的怀疑一件很平常的事情时，说明可能存在强迫症的倾向，譬如：经常担心碰到不干净的物品之后自己的健康会受到很大影响；会质疑太阳为何会东升西落；试图反复确认房间的门窗是不是已经关好。
第二，若总是出现一些强迫行为，明明知道不必要，却还是忍不住去做，也说明患上了强迫症，譬如总会在出门之前反复检查门窗的锁；当碰到脏东西之后总会反复的去水池边洗手，帮助自身保持干净。
第三，必须严格按照某种流程做事情，一旦顺序被打乱之后就必须重新做，如果有这种情况的出现，也说明患上了强迫症。譬如在清洗双手的时候，必须先清洗手腕，然后再清洗手背，最后清洗指尖，一旦顺序不对，就会感到很焦虑很痛苦，必须重新花费大量的时间按照顺序再进行一遍心理才能放心。
第四，当实施重复的动作或者是总是保持怀疑的态度使自身感觉到不适，但是又不得不进行这些动作的时候也说明存在强迫症的症状。
上述是为大家介绍的鉴别自身是否存在强迫症倾向的一些方法，仅仅根据上述行为来判断，在结果上可能会存在一些偏差，因此建议大家去较为专业的医疗机构进行科学检测，看自己是否出现了强迫症的症状，便于及时发现和治疗。