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皮肌炎怎么锻炼身体 皮肌炎锻炼身体注意三点

更新时间:2020-04-25 09:27:55

皮肌炎是一种不可小觑的病变,它主要发生在儿童期和40~60岁等两个高峰期。患有此病不仅会造成内脏器官的损伤,也可以损伤人们的皮肤或肌肉。一般发病后的患者会有水肿性紫红色斑、指关节深色紫红色丘疹、皮肤异色症等和肌肉无力等症状,需要做好充分的治疗。皮肌炎所产生的影响性是非常大的,在患病期间患者的身体机能会呈现出更大损害性的状态,因此患者需要适当的去进行锻炼身体来提高机体免疫能力。那皮肌炎怎么锻炼身体呢?

皮肌炎发生后会造成身体的机能下降,患者可以根据不同的时期采取相应的运动锻炼措施。一旦患者进入病情恢复期,例如肌酸激酶降至正常和肌肉无力也逐渐改善,患者就可以适当的进行慢走,骑自行车,慢跑等运动。通过这些运动来提高机体的免疫能力而改善病情。如果病情恢复的不好,甚至又发出了肌肉萎缩,患者可以在专业医生的指导下去进行抗阻力运动来适当的调整肌肉萎缩等症状恶化。综合而言,皮肌炎锻炼身体主要是做一些缓慢运动为主,具体锻炼要根据患者的自身的病情去进行选择。

皮肌炎锻炼身体注意三点:

1、不可做剧烈的体育运动

皮肌炎在进行锻炼身体的期间,无论病情的好转还是恶化都是不能做剧烈的体育运动。由于剧烈的活动会容易导致肌肉的损害性更大,容易引起肌酸激酶出现紊乱,进而对病情造成很严重的后果。一般皮肌炎患者锻炼身体是以舒缓适当的运动为主。

2、不能长时间的运动

此锻炼身体运动注意点也要引起大家的重视,皮肌炎患者在锻炼身体期间活动的时间要有所控制,不可长时间的去进行运动。即使患者病情进入恢复期,选择慢走或骑自行车等运动也不能超过30分钟左右。只要身体微微出汗就需要进行停止运动,否则会造成肌肉的加重。

3、不可乱服用药物

皮肌炎患者在锻炼身体期间不可乱服用一些药物,特别对于氯喹,西咪替丁,青霉胺等药物是需要慎重服用,否则会直接诱发皮肌炎的恶化。因为药物是直接引起皮肌炎出现的诱因,所以患者在锻炼身体期间及时的听从医生的建议,不可自己乱服用一些其他药物。

皮肌炎发生后,患者需要做好适当的锻炼身体来促进病情的好转。一般患者可以通过进行慢跑,骑自行车等运动来调节身体的免疫能力,促进皮肌炎的恢复,但是在锻炼身体的过程中也要遵从相关的注意要点。只有积极去面对这种疾病,才有更大战胜疾病的几率,大家需要相信医生和及时的治疗。

审编医生
许金云呼吸内科 主任医师 医院:枣庄市胸科医院

主治疾病:慢性支气管炎,肺气肿,肺心病,肺炎,胸腔积液,支气...详情>