肩膀负责支撑头部的重量，是人体很重要的一部分，人们平时可以按摩或者放松肩部，有利于肩膀健康。肩膀具有连接胳膊以及躯体的作用，人的肩膀里面有骨骼、肌肉以及丰富的神经，如果不注重肩膀保养，身体受寒，可导致疼痛以及无力。那么人们如何处理肩膀受寒疾病呢？
1.活血药物
肩膀受寒导致气滞血瘀，所以病人需要服用活血驱寒的药物，比如口服骨筋丸胶囊。该药物的主要成分是三七、独活、红花等，有利于促进血脉通畅。人们平时可以多喝生姜红糖茶。
2.热敷
热敷是去除肩膀寒气最直接有效的方式，建议人们选择暖水袋，因为渗透力比较强，可以让热量直达深层组织。患者需要注意温度不能太高，避免烫伤肌肤，不能热敷时间过长。
3.外洗
中药在我国使用广泛，如果肩膀受凉，患者可以使用中药煮水，然后清洗肩膀部位，有利于活血散寒。临床上常用的中药包括艾叶、当归、生姜以及鸡血藤等。人们可以每天熏洗半个小时左右。
4.红外线
红外线是一种在临床上使用比较广泛的射线，红外线仪可以穿透患者的肌肤直达病灶，有利于缓解肩膀受寒现象，具有消炎止痛的效果。人们在使用仪器的过程中必须注意安全，比如每次照射15分钟左右，不能距离肌肤太近。
建议大家在日常生活中注意防寒保暖，不要长期使用肩膀，避免肩膀劳损。由于肩膀着凉引起肌肉紧张和血管收缩，所以患者需要进行针对性的治疗，比如热敷、针灸等。每一个患者的体质不同，病情轻微者几周可恢复健康，病情严重者需要科学治疗数月，不得中断用药。
