胃出血是一种非常严重的肠胃疾病，好多人胃出血后都不敢吃饭，生怕胃出血会变得更加严重。但其实只要注意及时的治疗，是可以得到有效缓解的。只不过出现胃出血了就一定要及时的治疗，不然很容易恶化，严重者会造成胃穿孔胃溃疡。病人在吃的方面要多注意，避免吃太硬和不好消化的食物。
胃出血病人第一点要注意的是饮食要规律。吃饭的时候不能暴饮暴食，要按时吃饭，饮食宜清淡，少食辛辣的食物，煎炒，油炸，酒等不消化和刺激性食物。要知道这些刺激性的食物是导致胃出血的主要原因。所以日常生活中还应该多吃水果和蔬菜，真正做到合理饮食。
第二点要注意的是要加强身体的锻炼。这也是治疗胃出血的关键。比如早上应该出去到公园去慢跑，打太极拳等。从身心上调理，让胃得到一个舒缓的环境。锻炼好了，人的精气神就上去了，就会有食欲，想要吃东西，这时候在吃的方面再注意点，胃出血就可以得到调理。
第三点要注意的是要保持一个愉快的心情。换着不要一天愁眉苦脸的。因为不管是工作还是家庭，没有调整好自己的情绪，就会影响你的胃，气急攻心，也会让胃受到损伤，一旦胃受到损伤，就会出血疼痛。到时候更不好治疗。
第四点要注意的是吃药的时间。吃药前可以先喝几口温开水，冲洗一下胃黏膜，十几分钟后再吃药。患者应该每天饭前半小时空腹吃药，并且要注意每日只吃医生叮嘱的量。这种做法可以保证药能与胃黏膜充分接触，更好的吸收，效果更显著。
胃出血的饮食要注意的东西还不是一般的多，足足有四点。但是多注意这几点可以真的帮助病人的胃减少出血，甚至可以让胃出血痊愈。要坚持这四点注意事项，然后再定期去医院复查，等到胃黏膜恢复健康，胃病也就治好了。