身体的诸多部位都分布着密集的肌肉组织，这些肌肉组织在高强度的运动过后都会出现局部酸痛的情况，小腿部位的肌肉分布是比较密集的，而且小腿肌也算得上是最常用到的运动肌肉，无论是在跑步还是常规的运动时，都会运用到这部分的肌肉，小腿肌总是在晚上出现酸胀是什么原因引起的呢？
临睡的时候小腿出现持续的酸胀疼痛，很有可能是由于运动过量所导致的，当晚上出现小腿肌酸痛时，可以回顾一下白天是否有做过高强度的体育，可以选择晚上临睡前注意泡脚，使用温热的水来促进血液循环，让紧张的肌肉得以放松，小腿酸胀的感觉就会逐渐消失了，如果不是运动原因所导致的酸痛，处理方法也会有所不同。
如果患者身体本身存在腰椎间盘突出，也会导致小腿酸胀，这是因为腰椎部位突出的间盘组织会压迫和刺激到神经根部，导致下肢出现放射疼痛和放射性的麻木。要判断小腿肌肉为什么持续的酸痛，也应该排除一些血管炎性的疾病或是骨科类的疾病，腰椎间盘突出以及颈椎病都会导致小腿发麻。建议可以先以治疗腰椎间盘突出等骨科疾病为主。
需要提醒大家的是，如果每天晚上小腿肌肉都会酸痛无比，很有可能是患者的血管或者是脉管出现了炎症以及堵塞，因此就造成了下肢酸胀，血液不良和麻木疼痛等症状。可以到医院做一次血管造影或超声波的检查，这些检查都可以清楚的看到血管的通畅情况，同时也能够判断患者是否会存在其他的并发疾病。每晚也可以规律性的给小腿部位来进行从上到下的按揉，确诊之后就需要根据医生的建议来定期服药治疗了。
