很多患者在平时会突然之间出现恶心，呕吐，腹泻等症状，并且胃部有明显的疼痛感，这个时候可能就是因为患者出现了肠胃炎。肠胃炎主要和患者的日常饮食有很大的关系，长时间的食用生冷、辛辣，等有刺激性的食物是主要的发病原因。那么肠胃炎患者平日的饮食应当注意哪些呢?
1.清淡饮食
肠胃炎主要是因为患者肠道存在细菌感染，导致消化功能较弱，所以才会出现的一种炎症。在患病期间要使用一些清淡易消化的食物，比如粥，面条等。不可进食油腻辛辣等刺激性食物，刺激性食物的饮用会导致患者加重病情。
2.饮食规律
肠胃炎患者都是因为平时暴饮暴食，食用了一些不易消化的食物，导致胃黏膜和肠黏膜同时出现了炎症。患者在发病期间必须注意饮食的规律和食物的定量。要吃一些比较容易消化的食物，减少吃刺激性食品。并且在患病期间不可饮酒和吸烟，可以补充一些粗纤维类的食物，比如青菜，韭菜，蒜苔等。
3.饮食卫生
很多患者的肠胃炎都是因为长期使用外卖导致的，由于外卖产品的不新鲜和制作不干净，都会导致患者肠胃出现炎症。肠胃炎患者在平时一定要注意饮食的卫生，不新鲜的食物一定不可食用，建议患者平时尽量少食用外卖
以上3点都是肠胃炎患者平日饮食应当注意的方面，肠胃炎主要就是肠黏膜和胃黏膜出现了炎症，导致患者出现不适的症状。大多数的肠胃炎患者病情严重时都会造成身体的虚脱，如果患者出现这样的情况时，应当尽快就医，在医生的建立下合理用药。
