相信生活中有不少人平时有跑步锻炼身体的习惯，但如果运动过于剧烈或者准备运动不充分，往往很容易发生大腿根部筋拉伤，进而大腿根部发生疼痛、红肿等症状，使得人们的正常生活受到影响，那大腿根部筋拉伤要怎么治疗呢？
1、制动治疗：患者运动的过程中如果不小心发生大腿根部筋拉伤，首先要做的就是进行制动治疗，建议减少患肢的运动量，最好卧床休息，这样能够减轻大腿的负重，可以最大程度上避免大腿根部筋拉伤进一步变严重。
2、冷敷：发生大腿根筋拉伤后患者除了会存有明显的疼痛感，而且腿部的正常活动也会受到限制，可以在大腿根部筋拉伤发生后的24小时之内使用冰袋进行冷敷处理，冷敷拉伤部位可以帮助患者缓解疼痛肿胀感。
3、热敷：患者大腿根部筋拉伤后还可以热敷处理，把热水袋或者热毛巾敷在拉伤部位就可以了，但热敷应当在发生拉伤48小时后进行，建议每次热敷20分钟左右，每天热敷3次左右即可，这样可以帮助患者促进拉伤部位的血液循环。如果大腿根部筋拉伤后疼痛得厉害，可咨询医生服用一些活血化瘀的药物来缓解疼痛症状。
4、物理治疗：如果想要大腿根部筋拉伤病情尽快痊愈，可以采用针灸、推拿等物理方法进行辅助治疗，这些物理方法大多能够帮助患者舒筋活络，对于减轻患者疼痛感也有一定帮助。
以上就是发生大腿根部筋拉伤后可以采用的一些治疗方法，大腿根部筋拉伤后一定要及早进行治疗，未痊愈前最好不要进行剧烈运动，否则会影响病情痊愈，甚至有可能导致拉伤情况变严重。为了避免伤害大腿根部，最好平时保护好大腿，运动前要充分热身。
