老年人骨折是比较常见的一种症状，因为年龄比较大了，可能会导致身体缺钙，不小心摔到很容易引起骨折。患者一定要及时到医院检查，根据骨折严重程度不同合理治疗，可以选择患处固定或者打石膏来促进骨骼愈合，避免骨折之后患处剧烈疼痛感。疾病治疗之后要注意家庭护理，下面就来了解一下老年人骨折后如何护理。
一、骨折之后要多注意休息：老年人骨折之后需要卧床休息，不能够下地活动，避免触碰到骨折的部位导致患处疼痛，影响骨折的愈合。休息的时候尽量抬高患肢，可以促进局部血液循环，避免静脉血会流畅，引起患处疼痛和肿胀的危害。平时要保持环境的清洁和干燥，每周有热水擦拭，避免长时间不运动导致皮肤溃疡。
二、注意合理饮食：平时要保持良好的生活规律和饮食规律，多吃一些应季的蔬菜和水果，适当的吃一些流食或者半流食食物，能够缓解骨折之后便秘的症状，还可以补充人体所需的营养成分，促进骨折之后的身体康复。适当饮水可以预防尿路感染，避免骨折之后长时间不运动，引起泌尿系统感染。
三、保持良好的心态：病人骨折之后不能经常活动，每天都躺在床上，会影响到心情，甚至会经常郁郁寡欢。这样会影响到骨折的治疗，导致心理压力增大，甚至会引起抑郁症。所以骨折之后也要保持良好的心情，可以适当的看电视、找人聊天，让自己心情得到放松，促进身体康复。
老年人骨折之后要定期检查身体，平时保持良好的心态和生活规律，一定要注意合理饮食。骨折之后不要立即吃一些含钙高的食物，平时要多吃一些蔬菜和水果，补充维生素C，提高人体的抗病能力。经过一段时间调养，骨折的部位基本愈合，可以适当的吃骨头汤、喝牛奶，避免身体缺钙。