湿气重的人会导致身体健康受到一定的影响，可引起很多不适症状出现，如浑身乏力、腰腿疼、消化功能不好等。当出现这些湿气重的表现时，应引起重视，及时调治，以去除体内湿气。那么湿气重会引起腹泻吗？哪些原因可导致湿气重？下面来了解一下。
湿气重是很易导致出现腹泻现象的。因为体内湿气重时易让脾胃变得虚弱，这样就会出现消化不良腹泻或是大便溏稀、四肢倦怠等症状，因此如腹泻时还伴有这些症状，多是体内湿气重的表现。
湿气重是什么原因引起的呢？常见原因主要有以下几个：
一、经常熬夜：熬夜对身体健康伤害很大，其中就易导致体内湿气过重。因为晚上睡觉时身体的器官也一样需要休息的时间，包括脾胃。如经常熬夜，脾胃就得不到足够的时间休息，长期如此就易产生湿气，导致体内湿气过重。
二、环境影响：体内湿气重和所处的环境有关，如经常生活在晨露或雾霾中，出汗后没把浸湿的衣物及时更换，经常淋雨，或是长期住在潮湿的环境中，这些都可导致身体湿气重。
三、饮食因素：饮食不当也可加重体内湿气，如喜欢吃生冷油腻性食物，而这些食物进食后是需要靠脾脏运化吸收的，如经常吃一些生冷的食物，就会影响到肠胃的消化功能，导致肠胃脾脏不适，同时还会对脾胃造成一定的伤害，导致体内湿气重。
四、其它原因：还有很多原因都可导致体内湿气重，如不经常锻炼，吃太多的糖、甜食、穿得少等，都可引起体内湿气重，从而出现一系列的不适症状。
通过上面的介绍可知，体内湿气重是可以引起腹泻的，还会导致出现其它一些不适症状，所以湿气重时要及时调治。而引起湿气重的原因有很多，湿气重者在调治的同时，还应注意避免各种不良诱因的影响，这样才能让体质更健康，避免湿气的困扰。