良好的饮食习惯是健康的基础,我们的健康需要我们自己去维护,那我们的健康就是掌握在我们自己手里啦,对于如今越来越迅即的疾病我们总是防不胜防,要想拥有健康的体魄就要从点滴做起了。下面为大家介绍一下克罗恩病能吃什么水果,希望可以对大家有所帮助。
(1)宜吃清淡有营养,流质的食物,如米汤,菜汤,藕粉,蛋花汤,面片等;
(2)容易消化促进排便的食物。如蔬菜:海带、猪血、胡萝卜等水果:山楂、菠萝、木瓜等;多吃富含纤维的食物,如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类,可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。
(3)宜吃富含蛋白质及铁质的食品,如瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝肾、蛋黄、豆制品以及大枣、绿叶菜、芝麻酱等;
(4)宜吃加工或烹饪精细的食物,以利咀嚼及消化。全蛋每周可吃1-2个。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物,宜多样摄取,才能充分的获得各种营养素。
(5)选用植物性油脂,多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物。 水果大多可以吃,除菠萝(含酶)·柿子(含鞣酸)橘子(酸性强).
相信大家通过阅读以上的文章已经知道了关于这种疾病的饮食,那么现在就要求大家按照以上的标准要求自己,积极的做好预防和治疗工作,相信会对大家的恢复有好处。