早上起来眼睛雾蒙蒙的情况相信很多人都经历过，这种问题发生之后，会让眼睛的视力变得非常模糊，好久都看不清东西，对正常生活及工作的影响是比较显著的。建议尽快明确早上起来眼睛雾蒙蒙的原因，进行正确改善。那早上起来眼睛雾蒙蒙，究竟是哪些原因造成的呢？
1.缺乏必要的营养素
缺乏必要的营养素是早上起来眼睛雾蒙蒙的一个原因，这里所说的必要营养素主要指的就是维生素A，这种营养对眼睛来说是非常重要的，它是眼球中视紫质的必要元素，如果缺乏维生素A，就很可能带来眼睛的不适，其中眼睛雾蒙蒙就是最突出最常见的表现之一。
2.肝火过旺
早上起来眼睛雾蒙蒙也有可能是因为肝火过旺所致，如果每次睡醒，都会发现自己有很多眼屎，进而影响看事物的清晰度，这就说明身体存在肝火过旺的情况。当这种问题发生之后，会对眼睛造成很大的刺激，不仅会引起眼睛雾蒙蒙的现象，还有可能伴有其他的眼部不良症状。
3.细菌感染
细菌感染，也是造成早上起来眼睛雾蒙蒙的原因。要知道，眼睛是非常娇嫩的，若在日常的生活中不注意对眼睛的保养及卫生，细菌是很容易侵入到眼睛的，并在眼睛中大量繁殖，此时眼睛就会出现不是症状，比如早上起来眼睛雾蒙蒙的反应，这时候应该尽快去医院接受检查和治疗。
根据上面介绍内容，可知道早上起来眼睛雾蒙蒙的几个原因。建议在出现视力方面的异常反应时，提起高度重视，尽快到专业医院诊断及处理，日常生活当中应该保持充足的休息时间，避免眼部过劳。另外，还要加强眼部卫生，不要经常用手揉眼，防止造成感染问题。
