神经性头痛属于人体神经内科疾病当中较为常见的一个类型，主要是由于情绪异常所引发的头痛现象，患者也会有有头部压迫感以及紧箍感等不适症状出现。这种病的发病范围特别广泛，其中二十五岁到三十岁左右的年轻女性发病率最高的。发病以后也不能大意，一定要及时采取治疗，防止病情加重以后导致心理障碍，给患者造成更大的困扰。
那么神经性头痛应该怎么缓解呢？下面这几个方法都有不错的效果。
1.得了神经性头痛的患者，首先可以服用多虑平等药物进行治疗，这样不仅能够达到镇静止痛之类的效果，也可以使恶心呕吐等不良反应更快的缓解。
2.服用对乙酰氨基酚以及布洛芬、阿司匹林、萘普生等药物进行治疗，都有缓解神经性头痛的功效。
3.氟桂利嗪也是治疗神经性头痛的常用药，具有扩张血管以及改善脑部微循环的功效，可以在医生的指导下服用治疗。
4.中医治疗，除了口服中药之外，也可以采用针灸等中医疗法同步治疗，这样效果会更好。
5.揉太阳穴，每天早起以及晚上临睡前使用中指在太阳穴部位进行转圈揉动，反复几次，连续坚持几天就可以使神经性头痛的现象得到明显的缓解。
6.多吃一些含镁丰富的食物，比如说核桃、花生、杏仁、杂粮以及绿叶蔬菜，对于病情的恢复也有很大帮助。
得了神经性头痛的患者除了坚持使用以上这些方法治疗缓解之外，也要注意改善不健康的饮食习惯，不要吃寒凉辛辣、油炸油腻的食物，要预防身体上火。另外也要注意保持好的生活规律，不能熬夜，也要注意劳逸结合，不能过度劳累，不要有太大的精神压力，这样才能促进神经性头痛的现象更快治愈。
