慢性咽炎极为多发，特别是天气变冷时容易发病，继而引发咽喉疼痛、干燥等表现，对此需重视调理方面的工作。特别是饮食方面以清淡为主，减少油腻、辛辣及刺激性严重的食物；另外还要保持良好的卫生习惯，必要时去医院复诊检查，以下为大家介绍具体的调理方法。
1.饮食调理
对于慢性咽炎患者而言，日常饮食方面应当合理安排，需坚持清淡的饮食原则，不宜进食过热或是过辣的食物。处在发病期间不宜吸烟或是饮酒，宜摄入一些容易消化且清淡的食物，可适当补充一些具有多汁柔嫩、去火清爽的食物，比如广柑、橘子以及甘蔗等都是不错的选择。
2.日常调理
日常调理对于慢性咽炎是非常重要的，发病期间应当保持咽喉部位的健康，时刻保持空气新鲜以及湿润，避免感染等情况的发生。
3.用药护理
慢性咽炎患者应当严格按照方案服用药物，避免过量用药的情况发生，以免用药不当起到相反的疗效，影响到鼻部健康的恢复。
4.复诊检查
对于恢复期间的慢性鼻炎患者，应当定期去医院复诊检查，观察咽喉恢复的具体情况，察觉到任何的异常需及时告知给主治医生，进行相应的处理。
5.其它调理
如慢性咽炎患者的身体状况良好，可结合自身的情况进行户外锻炼，这样才能增强自身的体质，提高身体的抗病能力，帮助到身体健康的恢复。
上述就是天气变冷慢性咽炎的调理方法，大家要从饮食出发做好预防工作，小心咽喉疼痛、干燥等情况的出现，病发后需及时就医处理，及早处理才能控制病情的继续发展。另外患者要安排好日常饮食，平时宜摄入一些清淡的食物，不宜进食辣椒、辣酱以及咖喱等食物。
