胃胀气通常是由饮食不当、胃部疾病以及其他因素造成，可以服用药物进行治疗，同时调整自己的饮食习惯。
若在饮食上大量摄入产气类食物，如黄豆、洋葱，则会在消化时产生大量气体造成胃部发胀。吃过于刺激或寒凉的食物同样也会对胃壁造成伤害，引起胃胀气。饮食规律后病情就会逐渐缓解，若症状较为严重，可遵医嘱服用枸橼酸莫沙必利分散片、盐酸伊托必利片等药物治疗。
如果有胃部疾病，如胃炎、胃糜烂、胃溃疡等，也可能引起胃胀气。炎性反应会造成胃内消化延迟，食物聚集在胃内会产生胃胀气。可遵医嘱服用药物增强胃蠕动，如甲氧氯普胺片、奥美拉唑肠溶胶囊。还可以插胃管来排气，以减轻胃胀气。
患者要积极的调整自己的心态，调整饮食上的习惯，进食要细嚼慢咽，避免进食含气、产气过多的食物或者药物。可以多进食一些粗纤维的食物促进胃肠的蠕动，如玉米、红薯。
