游泳时心率达到120~130次/分，算是在正常范围内。心率指的就是每分钟心脏跳动的次数，一个正常人在安静状态下，每分钟心率为60~100次。但心率并不是固定不变的，心率会根据人的运动量、情绪等多方面因素发生变化，在运动过程中心率就会增加。
游泳是常见的有氧运动项目之一，游泳既能够改善心血管系统、提高肺活量、改善肌肉系统的能力，同时也能起到减肥、塑形的作用。由于游泳属于有氧运动，在游泳的过程中，需要更多血液维持机体各组织供血氧，所以心脏跳动会代偿性加快，可增长至120~130次/分。
由于每个人的年龄、身体健康情况和体质不同，在游泳时的心率变化也不相同。正常情况下，能强身健体的合理运动负荷应该是本人最大运动心率值的65%~85%之间，在这范围内就属于正常情况。如果在游泳的过程中出现呼吸困难、胸闷气短、胸痛等症状，应当立刻停止游泳、适当休息，必要时就医检查。
