牙龈根部一个小白点一碰很疼可能是口腔溃疡、口唇疱疹、根尖周炎等原因引起，可以通过药物治疗、根管治疗等方式缓解。
1.口腔溃疡：如果日常生活中经常食用辛辣刺激性的食物，可能会导致牙龈根部出现溃疡，进而发生脓肿，可能出现白色疱疹，并伴有明显疼痛的症状。可以在医生的指导下使用西地碘含片、甲硝唑口颊片等药物治疗。
2.口唇疱疹：通常是感染单纯疱疹病毒引起，由于病毒侵袭口腔黏膜，可能会导致口唇周围皮肤、牙龈等处出现白色水疱，并伴有疼痛、灼热感的症状。可以遵医嘱使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等药物治疗。
3.根尖周炎：通常是不注意口腔卫生引起，可能导致牙髓组织出现感染，出现炎症。如果炎症扩散到根尖部，可形成瘘管，一般表现为白色颗粒，并伴有疼痛、咬物难的情况。可以遵医嘱进行根管治疗术，清除根管内感染物。
除上述原因外，还可能是牙龈瘤引起，建议及时去医院就诊，明确诊断后，遵医嘱进行相应的治疗。
